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2023年5月的第三周(5月15日--21日)是第九届全民营养周,今年的传播主题为“合理膳食,食养是良医”。同时5月20日是第34个“中国学生营养日”,今年的主题是“科学食养,助力儿童健康成长”。合理膳食是儿童青少年健康成长的基础,为了鼓励学生合理搭配日常膳食,养成良好饮食习惯;5月19日下午,2023年盐城市全民营养周暨520中国学生营养日活动启动仪式在市东进路小学学术报告厅成功举办。省营养学会理事戈建虎研究员、高红兰主任医师参加活动。
活动中,省营养学会理事、市第一人民院营养科主任高红兰为大家作《合理膳食食养是良医》科普讲座。讲座围绕最新版膳食指南展开,重点介绍学龄儿童如何合理膳食、科学搭配、防止肥胖,指导如何吃好早餐、优选零食,倡导学生养成珍惜粮食、杜绝浪费,均衡营养、科学运动的良好习惯。
讲座现场气氛热烈,同学们积极互动,回答问题争先恐后。听了高主任的精彩讲座,大家都感到受益匪浅,将在今后的生活中,学着如何破解健康密码,科学膳食,防止肥胖,真正做到慧吃慧动,会烹会选,共享健康。
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