为了推进《健康中国2030》和《国民营养计划（2017-2030年）》针对降低超重人群比例与超重人群增长趋势的进一步实施落实响应，开展和满足行业岗位需求为目标，中国营养学会拟在全国范围内开展体重管理教练培训工作。
一、培训目的
旨在提高健身、瑜伽、减重、体检、健康领域专业人员在体重管理领域的专业技能和指导能力，包括膳食管理、减脂训练与生活方式干预等。为超重人群进行有效指导，降低超重人群的增长比例，提高行业从业人员的专业素养，助力健康领域专业人才。
二、培训内容及证书授予
专业技能采用线下教学方式，理论和应用采用线上实战训练营方式，授课形式整体为线上+线下形式完成。线下课程内容见附件1。
完成所有课程并通过考试者，中国营养学会教育培训中心颁发相关证书，备案可查全国通用。
三、授课专家
由来自中国疾病预防控制中心、北京大学第三医院、301医院、中国营养学会、上海营养学会等单位的专家学者以及具有丰富实践经验的专业人员组成。
四、适合人群（符合任意一条）
1. 从事营养相关领域工作者、健康管理机构工作者。
2. 注册营养师、注册营养技师、健身营养师、运动营养师。
3. 从事减重减肥领域工作者，健身领域工作者，瑜伽领域工作者。
4. 从事运动营养领域工作者、运动康复领域工作者、健身营养爱好者。
5. 体育/健身专业大学在校生、预防医学/营养学大学在校大学生。
6. 有志从事本专业的其他专业在校生及社会人员。
五、课程亮点
1. 体重管理营养膳食理论知识及技能指导。
2. 实用减脂方法学，系统掌握健康身材管理方案。
3. 生活方式调整策略，全面增强专业知识储备。
4. 课堂实验、游戏式模拟实践、小组讨论、随堂答疑，灵活多变的授课形式，强化理论知识的同时，线上训练营模式加强实践能力。
六、培训时间&地点
1. 报道时间：6月21日上午报到，下午开课
2. 培训时间：
（1）线下培训：6月21日（周五下午1:00）- 23日（周日）
（2）线上训练营：6月24日（周一）- 6月30日（周日）
线下培训地点：北京首都医科大学
七、报名方式&联系人
1. 个人报名：6000 元/人，通过培训基地报名：4980元/人，培训限名额为60人，额满即止。差旅、食宿自理。
2. 如有任何问题请联系会务组苗老师：
会务组邮箱：18010469207@163.com
手机/微信：18010469207（或直接扫描二维码）
中国营养学会教育培训中心
2019年5月31日
附件1：体重管理教练培训班课程内容
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主 题 |
内 容 |
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主题一：营养基础 Fundamental Nutrition
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1.行业发展和职业定位 Industry Development and Career Orientation 2.认识自己的身体（医学基础） Know Your Body （Basic Medicine) 3.食物分类及营养（食物营养学） Food Groupsand Nutrition （Food Nutrition） 4.营养素分类及生理功能与代谢（基础营养学） Nutrients Classification, Function and Metabolism （Basic Nutrition） |
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主题二：减重方法学 Weight Management |
1.减肥专家共识解读 Interpretation of Expert Consensus on Fat Reduction 2.正确膳食科学减脂Dietary Approach for Fat Reduction 3.临床减脂病例分享Case Study: Fat Reduction |
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主题三： 膳食管理技能 Dietary Management Skills
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1.饮食习惯修炼Eating Behaviors Development 2.食物成分表的使用、食物量估计等 Food Composition Database&PortionSize Estimation 3.膳食能量估计及饮食指导 Energy Intake Estimation & Dietary Guidance 4.膳食补充剂Dietary Supplement |
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主题四：减重训练与营养干预 Weight Loss Training &Nutrition Intervention
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1.有氧与无氧运动能量消耗原理 The Principles of Energy consumption of Aerobic and Anaerobic Exercise 2.营养与减重训练的关系 Relationship between Nutrition and WeightLoss Training 3.特殊人群减重注意事项 Keys to Weight Lossin Special Populations 4.运动补充剂的选择Choose a Sports Supplements 5.指导技巧与心理干预 Guidance Skills and Psychological Intervention |
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主题五：生活习惯对减脂的影响 Influence of Living Habits on Fat Reduction |
1.NEAT非运动热量干预Non-Exercise Activity Thermogenesis 2.睡眠与瘦身Sleep and Slimming 3.肠道健康与瘦身GutHealth and Weight Loss 4.目标与激励Goals and Incentives 5.激素与瘦身Hormones and Slimming 6.运动对身体的 5方面改善 Benefits of Physical Activities on the Body : 5 aspects |
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