搜索
搜索
这是描述信息
这是描述信息

联系内页

发布时间:2022-03-17 17:29:58

1

3

/
/
/
新冠病毒防控好,合理饮食少不了

新冠病毒防控好,合理饮食少不了

  • 分类:信息快递
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-02-06 09:00
  • 访问量:

【概要描述】

新冠病毒防控好,合理饮食少不了

【概要描述】

  • 分类:信息快递
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2020-02-06 09:00
  • 访问量:
详情

新冠病毒防控好,上下一心齐备战;

人体免疫要加强,合理膳食少不了;

好好吃饭六原则,洗手防病不能少;

 

全谷杂豆谷薯类,补给能量不可缺;

米豆杂粮粗细配,品种多样营养全;

 

居家不忘多运动,吃动平衡有必要;

巧饮食来动筋骨,拉伸踏步均可行;

 

多吃蔬菜和水果,黄绿蔬果价更高;

维生素与矿物质,免疫装备缺不得;

 

主食副食荤素菜,有奶有豆有鸡蛋;

核桃、花生、开心果,富含维E脂肪酸;

畜禽、水产和蛋类,免疫装备奠基石;

豆奶、肉蛋齐上阵,蛋白补充相益彰;

 

盐糖食量应把控,油炸食品要远离;

饮酒不杀病毒害,酗酒还伤免疫力。

 

生命活动不离水,莫等口渴再饮水;

白开淡茶矿泉水,少油菜汤更提倡;

膳食合理种类多,杜绝浪费新食尚;

 

 最后千万别忘记 

隔绝病毒防传染,饭前便后要洗手;

餐桌分食需倡导,不吃野味和生食,减少食源感染真重要;

互相关爱好心态,防控疫情必打胜。

 

作者:曾珊(江苏省营养学会监事 江苏省人民医院营养科主任医师)

感谢江苏省人民医院宣传统战处成运芬主任指导;

感谢中国营养学会丁昕老师。

相关新闻

关于表彰优秀理事单位和团体会员、优秀合作单位的决定
关于表彰优秀理事单位和团体会员、优秀合作单位的决定
关于对2022年全民营养周活动先进单位表彰的决定
关于对2022年全民营养周活动先进单位表彰的决定
2022年妇幼营养学术年会顺利召开
2022年妇幼营养学术年会顺利召开
上一页
1
2
...
302

Copyright © 2017 ALL rights reserved 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》

备案号: 苏ICP备10210101号-1 版权所有:江苏省营养学会

地址:南京市鼓楼区东宝路8号1栋916室 邮编:210036 网站建设:中企动力  南京  SEO

工作咨询18136854208       公共营养师18912966166

这是描述信息

微信公众号

Copyright © 2017 ALL rights reserved 《中华人民共和国增值电信业务经营许可证》

备案号: 苏ICP备10210101号-1 版权所有:江苏省营养学会

地址:南京市鼓楼区东宝路8号1栋916室 邮编:210036 网站建设:中企动力  南京  SEO

工作咨询18136854208       公共营养师18912966166

这是描述信息

微信公众号